relaks

Choć 14 lutego często kojarzy się z serduszkami i drobnymi upominkami, prawdziwa magia Walentynek tkwi w czymś znacznie głębszym. To święto relacji - pełnej równowagi, wzajemnego zrozumienia i czułości. Wspólne przeżycia budują silniejszą więź niż jakikolwiek prezent. Dlatego coraz więcej par wybiera doświadczenia zamiast rzeczy, a jednym z najbardziej zmysłowych i wartościowych sposobów na wspólne świętowanie jest romantyczny rytuał SPA.

Wybór odpowiedniego prezentu świątecznego potrafi spędzać sen z powiek. Chcemy podarować coś wyjątkowego, niebanalnego i przede wszystkim pełnego troski. Właśnie dlatego vouchery na masaż stają się coraz popularniejszym wyborem wśród osób, które szukają prezentu od serca. Masaż to nie tylko chwila relaksu - to symbol dbałości o zdrowie i samopoczucie bliskiej osoby, pokazujący, że zależy nam na jej komforcie, odpoczynku i regeneracji.

Weekend to najlepszy moment, by na chwilę zwolnić i zadbać o siebie. Wystarczy dobrze zaplanować czas, by połączyć ruch, przyjemność i odpoczynek. Czasem wystarczy spacer po lesie, joga o poranku albo długa kąpiel z muzyką w tle. Sprawdź, jak zaplanować weekend, który naprawdę Cię zregeneruje. Wystarczy, że zarezerwujesz nocleg w luksusowym hotelu z szerokim pakietem udogodnień, a wtedy pobyt we dwójkę lub z całą rodziną może być połączeniem harmonijnego relaksu z aktywnością fizyczną.

Współczesny świat narzuca nam szybkie tempo życia oraz mnóstwo obowiązków. Niestety aż 55% z nas nie jest w stanie postawić wyraźnych granic między czasem dla siebie, a zadaniami domowymi lub zawodowymi, co prowadzi do napięcia czy przeciążenia. Dlatego tak ważne są chwile relaksu i oddechu od codzienności – spędzone zarówno z przyjaciółmi, jak i we własnym towarzystwie. Naprzeciw tym potrzebom wyszła marka Kinley, która zachęca Polaków do częstszego "me time".

Chcesz odetchnąć od upału? Zabrać rodzinę w niezwykłe miejsce? A może spotkać się z przyjaciółmi "w pięknych okolicznościach przyrody"? O tej porze roku najpiękniejsze są parki i ogrody. Oto 8 wybranych propozycji. Łączy je to, że odzyskały swoją świetność dzięki wsparciu z Programu Infrastruktura i Środowisko.

We włoskim kurorcie w parku, turysta z Austrii zasnął w hamaku. Straż miejska wystawiła mu duży mandat. Włosi są oburzeni.

Głęboki relaks w całkowitej ciszy bez towarzystwa innych osób to dziś niezwykle pożądany towar deficytowy. Trudno znaleźć czas dla siebie, a jeszcze trudniej odciąć się od wszystkiego tak, by odnaleźć błogi spokój. A jednak można to osiągnąć, dzięki najnowocześniejszym osiągnięciom technologii stosowanej w ośrodkach SPA & Wellness.

• Już 18 tys. osób oddało swój głos na projekty w Budżecie Obywatelskim • Mieszkańcy wybierają spośród 401 pomysłów na zagospodarowanie pieniędzy • Większość projektów dotyczy poprawy infrastruktury oraz edukacji

• Księża proszą mieszkańców Małopolski o udostępnianie pielgrzymom mieszkań i... toalet • Nie jest znana dokładna liczba pielgrzymów, a miejsca noclegowe się kończą • Organizatorom wytykane są błędy techniczne

• Będzie więcej terenów zielonych w Krakowie • Nowe lasy mają zapewnić lepsze wietrzenie miasta • Pieniądze z wycinki idą na zalesianie Krakowa

• Kolejka na Kasprowy Wierch zamknięta • Trwa coroczna konserwacja sprzętu • Przerwa techniczna potrwa do 13 maja

• W Tatrach panują trudne warunki do turystyki górskiej • Ratownicy ogłosili drugi stopień zagrożenia lawinowego w Tatrach i pierwszy na Babiej Górze • Należy spodziewać się dużej amplitudy temperatur i zmian w pogodzie

Artykuł sponsorowany

Wszyscy, którzy szukają ochłody w upalne dni, mogą wybrać się na tyskie lodowisko. Stadion zimowy zaprasza chętnych na ogólnodostępne ślizgawki. Promocyjne ceny obowiązują do końca sierpnia.

Doskonała kawa wśród starych mebli i plakatów.

Polacy najczęściej piją alkohol w domu (70 proc.). 68 proc. robi to, by zrelaksować się i odstresować. W grupie wiekowej 18-24 lata jest zaledwie 2 proc. abstynentów - wynika z sondażu TNS OBOP.

Męski wypad słynnego rosyjskiego tandemu

Gdzie podziało się lato?

Kryzysowe wakacje Polaków

Jak Polacy spędzają wakacje?

Ty też chciałbyś tam być

Lato czeka...

Wspomnienia z wakacji

Relaksują się na wojnie - zobacz zdjęcia