Stres w pracy. Częste nieobecności przez wypalenie zawodowe
Zaburzenia snu, ciągła drażliwość, problemy z koncentracją: wypalenie zawodowe dotyka coraz więcej osób pracujących. Jedna z jego form jest szczególnie podstępna.
Stres w pracy.
Wyczerpani ciągłym stresem: według kasy chorych KKH coraz więcej osób pracujących nie pojawia się w pracy z powodu wypalenia zawodowego. W ubiegłym roku na 1000 ubezpieczonych przypadło 107,3 dni nieobecności z powodu zdiagnozowanego zespołu wypalenia zawodowego, jak poinformowała kasa chorych w weekend w Hanowerze.
Problemy z zakwalifikowaniem medycznym
To o 33 procent więcej niż pięć lat wcześniej (80,7 dni). KKH zakłada jednak, że faktyczna liczba przypadków jest wyższa, ponieważ wypalenie zawodowe nadal nie jest uznawane za odrębną chorobę i często jest rejestrowane pod innymi kodami diagnostycznymi.
Według danych, od 2019 r. wzrosła również liczba zachorowań: o 46 procent, z 2,9 do 4,2 zwolnień lekarskich na 1000 osób aktywnych zawodowo. W ubiegłym roku pracownik był średnio 25,7 dnia na zwolnieniu lekarskim z powodu zespołu wypalenia zawodowego.
Według KKH ankieta Forsa przeprowadzona na zlecenie tej instytucji wśród około 1360 osób aktywnych zawodowo potwierdza rosnące obciążenie stresem w pracy. Ponad połowa (55 procent) respondentów stwierdziła, że czuje się wyczerpana lub odczuwa wypalenie zawodowe. 27 procent respondentów zgłosiło, że pod presją czuło się przygnębione lub nawet miało objawy depresji.
97 procent osób aktywnych zawodowo czuje się przynajmniej sporadycznie narażonych na duże napięcie i obciążenia w życiu codziennym lub w pracy. Co drugi pracownik stwierdził, że w ciągu ostatnich jednego do dwóch lat poziom stresu wzrósł (52 procent). Jedną z głównych przyczyn są wysokie wymagania wobec siebie (49 procent).
Przeczytaj także:
"Ciche wypalenie zawodowe"
Kasa chorych wezwała do poważnego traktowania sygnałów ostrzegawczych wypalenia zawodowego, takich jak zaburzenia snu, wyczerpanie, ciągła drażliwość, problemy z koncentracją i częste błędy.
Szczególnie podstępne jest "ciche wypalenie zawodowe", które rozwija się niepostrzeżenie i stopniowo: osoby dotknięte tym problemem starają się utrzymać fasadę wydajnego i spełnionego człowieka. W ten sposób powoli i niezauważalnie popadają w ciężkie wypalenie zawodowe, aż w końcu przysłowiowa miarka się przebiera i nagle dochodzi do załamania fizycznego i psychicznego.
- Klasyczne wypalenie zawodowe często dotyka pracoholików z tendencją do perfekcjonizmu, którzy przekraczają swoje granice i ignorują wszystkie sygnały ostrzegawcze - wyjaśniła psycholog pracy KKH Antje Judick. - Natomiast ciche wypalenie zawodowe dotyka raczej osoby szczególnie pomocne, które zaniedbują własne potrzeby i w końcu czują się przeciążone i wykorzystywane - podsumowała.
