Naukowcy: kawa mrożona to prawdziwa bomba
Duża filiżanka mrożonej kawy może zawierać tyle samo kalorii co średniej wielkości obiad - wynika z najnowszych szacunków naukowców. Przed utratą kontroli nad wakacyjnym spożyciem cukru przestrzegają eksperci ze Światowej Fundacji Badań nad Rakiem.
Mrożona kawa w letni dzień jest przyjemna dla podniebienia, ale dla naszej linii może okazać się zdradziecka. Jest to bowiem prawdziwa bomba kaloryczna. Według lekarzy duża mrożona kawa z bitą śmietaną może zawierać ponad 560 kalorii; to więcej niż hamburger z podwójnym mięsem. Kubek takiej kawy stanowi zatem nawet jedną czwartą dziennego zapotrzebowania na kalorie dorosłej kobiety.
Inaczej jest ze zwykłą czarną kawą bez cukru - ta zawiera poniżej dziesięciu kalorii.
Eksperci podkreślają, że podczas urlopu aktywność fizyczna często wzrasta; jednocześnie jednak słodkie przyjemności prowadzą do nadwagi. A prawidłowa masa ciała - zdaniem onkologów - jest jednym z najważniejszych środków ochrony przed nowotworami.
