Kwaśniewska: jak być kobietą dojrzałą
Nie jest ważne, ile mamy lat, ważne jest, na ile się czujemy - mówiła w poniedziałek Jolanta Kwaśniewska inaugurując program edukacyjny Zawsze zdrowa i aktywna.
Program ma na celu pomoc dla kobiet dojrzałych w zachowaniu zdrowia i pełni sił witalnych. Przewiduje, że przez 5 lat będą prowadzone programy edukacyjne zarówno dla kobiet, jak i dla lekarzy.
Rzeczniczką praw kobiety dojrzałej została Ewa Bem. Z programem współpracuje rada ekspertów złożona ze specjalistów medycyny i psychologii zajmujących się problematyką kobiet dojrzałych.
Program ma na celu uświadomienie kobietom zagrożeń zdrowotnych, na które są narażone w wieku dojrzałym, oraz uzmysłowienie im, że współczesna medycyna w połączeniu z odpowiednim, zdrowym trybem życia pozwala zachować pełną aktywność i atrakcyjność.
Kwaśniewska wyliczyła podstawowe zalecenia dla kobiet dojrzałych: nie poddawać się upływowi czasu, ale zaakceptować swój wiek; ćwiczyć, stosować odpowiednią dietę, dbać o siebie, nie bać się badań. (mon)
