ŚwiatMleko lekiem na osteoporozę
Mleko lekiem na osteoporozę
Wypijanie 6 szklanek mleka dziennie może uchronić kobiety przed osteoporozą - uważają hiszpańscy specjaliści.
03.05.2001 | aktual.: 22.06.2002 14:29
Profesor Jesus Gonzales twierdzi, że kobiety po menopauzie powinny dostarczać swojemu organizmowi 1,5 grama wapnia dziennie. Jedna szklanka mleka zawiera zaś 250 miligramów wapnia. Szczególnie narażone na osteoporozę są kobiety, u których menopauza wystąpiła wcześnie lub u których w rodzinie występowały już przypadki tej choroby.
Częściej też zapadają na tę chorobę kobiety chude, palące papierosy i nadużywające alkoholu - twierdzą specjaliści z Hiszpanii.
Osteoporoza to przewlekłe odwapnienie kości powodujące zmniejszanie ich masy i gęstości, co w efekcie zwiększa ich łamliwość. (and)