O ile pierwsze minuty ćwiczeń z obręczą wyglądają komicznie, o tyle ci, którzy wytrwają, już po kilku treningach potrafią wprawić ciało w rotacje utrzymujące plastikowe koło w dowolnie wybranym miejscu. A że taki taniec jest hipnotyzujący, zaczęły go wykorzystywać w swych produkcjach i podczas występów wielkie gwiazdy.
Wirujące biodra zobaczyć można m.in. w teledyskach „What Goes Around” Justina Timberlake’a i „Work It Out” Beyonce. Ta ostatnia wspomina, że dzięki hula zachowuje swoją słynną talię, podobnie zresztą jak pewna 102-letnia Amerykanka upatrująca w tych ćwiczeniach sekretu swojej długowieczności.
W 1987 r. Roxann Rose z USA utrzymała obręcz na swoich biodrach przez 90 godzin, a w 1994 r. sprinter Roman Schedler przebiegł, kręcąc hula, dystans 100 metrów w czasie 13,84 sekundy! Pamiętając, że ówczesny rekord świata w biegu na tym dystansie wynosił 9,85 s, trzeba uznać najwyższą klasę austriackiego zawodnika.
