Uroda przychodzi nocą
Gdy ty śpisz, twoja skóra pracuje. Noc jest bowiem dla niej najważniejszym czasem na regenerację - pisze "Super Express". W ciągu dnia nasza skóra zaabsorbowana jest walką. Ze szkodliwymi zanieczyszczeniami środowiskowymi, równie niekorzystnym promieniowaniem słonecznym, a nawet... stresem. Dopiero nocą może odetchnąć i zacząć się odnawiać.
Myliłby się ktoś sądząc, że proces ten odbywa się "na żywioł". Jak podkreśla gazeta z badań naukowców, zajmujących się chronobiologią, czyli właśnie nauką o rytmach dobowych, w jakich funkcjonuje człowiek, jasno wynika, że właśnie nocą nasza skóra jest najbardziej aktywna, uruchamia szereg procesów, służących jej odnowie i regeneracji. Naukowcom udało się obliczyć, że między godziną 24 a 6 nad ranem komórki dzielą się nawet dziesięciokrotnie szybciej niż w ciągu dnia. Urodzie sprzyja także fakt, że w nocy mięśnie nie są napięte, twarz nie "pracuje", przez co nie pogłębiają się zmarszczki - czytamy w "Super Expressie".