Niemcy są otyli

Większość Niemców za mało się rusza, za to je za dużo i za tłusto - ocenili eksperci z Niemieckiego Towarzystwa ds. Wyżywienia.

28 stycznia 2005, 10:05

Ponad 65% mężczyzn i 55% kobiet ma nadwagę, powodującą zwiększone ryzyko cukrzycy i chorób układu krążenia. Niemcy przyjmują więcej kalorii niż tego wymaga ich niewielka aktywność fizyczna - podkreślono.

Towarzystwo zaleca "niskoenergetyczne" potrawy, głównie warzywa i owoce, produkty zbożowe i nabiał z mleka o niskiej zawartości tłuszczu. Uznano, że idealna jest dla człowieka porcja 650 gramów owoców i warzyw dziennie, podczas gdy obecnie statystyczny Niemiec zjada zaledwie 300 g.

Źródło artykułu: