Dbaj o serce!

Nadciśnienie, zły sposób odżywiania się, brak wysiłku fizycznego oraz palenie papierosów to najważniejsze czynniki wpływające na choroby układu krążenia - przypomniał prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Adam Torbicki. W niedzielę będziemy obchodzić Światowy Dzień Serca. W całej Polsce kardiolodzy, specjaliści od żywienia, pneumonolodzy i sportowcy będą namawiać do zdrowego trybu życia.

Profesor Torbicki powiedział w rozmowie z "Sygnałami Dnia",w Programie I Polskiego Radia, że warto pamiętać, iż czynniki ryzyka przy chorobach serca często "nie bolą", a najlepszym przykładem jest nadciśnienie. Adam Torbicki wskazał, że jeśli już przebadamy się i zostanie stwierdzone wyższe ciśnienie, na jego obniżenie bardzo łatwo wpłynąć po konsultacji z lekarzem. Prezes PTK przypomniał, że nadciśnienie ma 8-9 milionów Polaków, a kolejnych 8 milionów jest bardzo blisko osiągnięcia niebezpiecznego poziomu.

Gość "Sygnałów Dnia" powiedział także, że palenie nawet 2-3 papierosów dziennie o półtora raza powiększa ryzyko zawału serca. Dodał, że najlepszym rozwiązaniem jest całkowite rzucenie palenia, choć - jak zaznaczył - korzystna jest jakakolwiek redukcja liczby papierosów. W Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej wypalamy najwięcej papierosów na głowę - zaznaczył profesor Torbicki.

Według prezesa Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, idealnym sposobem odżywiania się jest stosowanie tzw. diety śródziemnomorskiej, w której nacisk położony jest na produkty pochodzenia roślinnego.

Głównym punktem obchodów Światowego Dnia Serca będzie festyn na warszawskiej Agrykoli zorganizowany przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. Jednym z patronów akcji jest Polskie Radio

Wybrane dla Ciebie
Mocne słowa Republikanina. "Dlaczego, do cholery, zdejmujemy sankcje"
Mocne słowa Republikanina. "Dlaczego, do cholery, zdejmujemy sankcje"
Cenckiewicz wymieniony. Gen. Polko zabiera głos
Cenckiewicz wymieniony. Gen. Polko zabiera głos
Przesuwają się czynności z zatrzymanym. Wiemy, dlaczego
Przesuwają się czynności z zatrzymanym. Wiemy, dlaczego
Zastępca komendanta spowodował wypadek. Nowe informacje
Zastępca komendanta spowodował wypadek. Nowe informacje
Wyciek z Pentagonu. USA rozważają kary dla sojuszników z NATO
Wyciek z Pentagonu. USA rozważają kary dla sojuszników z NATO
Sosnowiec żegna Łukasza Litewkę. Kolejki do księgi kondolencyjnej
Sosnowiec żegna Łukasza Litewkę. Kolejki do księgi kondolencyjnej
Kobieta zabita przez niedźwiedzia. Jest ruch prokuratury
Kobieta zabita przez niedźwiedzia. Jest ruch prokuratury
Ruch prokuratury ws. byłego senatora PiS. Zaskarżono decyzję sądu
Ruch prokuratury ws. byłego senatora PiS. Zaskarżono decyzję sądu
Dębski krytykuje wypowiedzi premiera. "Zastraszanie opinii publicznej"
Dębski krytykuje wypowiedzi premiera. "Zastraszanie opinii publicznej"
Rosja zaatakowała w korytarzu morskim. Celem cywilny masowiec
Rosja zaatakowała w korytarzu morskim. Celem cywilny masowiec
Kto może objąć mandat po Łukaszu Litewce? Na liście są dwa nazwiska
Kto może objąć mandat po Łukaszu Litewce? Na liście są dwa nazwiska
Tusk o dymisji Sławomira Cenckiewicza. Wskazuje na krwawą walkę w Pałacu
Tusk o dymisji Sławomira Cenckiewicza. Wskazuje na krwawą walkę w Pałacu