Dbaj o serce!

Nadciśnienie, zły sposób odżywiania się, brak wysiłku fizycznego oraz palenie papierosów to najważniejsze czynniki wpływające na choroby układu krążenia - przypomniał prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego Adam Torbicki. W niedzielę będziemy obchodzić Światowy Dzień Serca. W całej Polsce kardiolodzy, specjaliści od żywienia, pneumonolodzy i sportowcy będą namawiać do zdrowego trybu życia.

Profesor Torbicki powiedział w rozmowie z "Sygnałami Dnia",w Programie I Polskiego Radia, że warto pamiętać, iż czynniki ryzyka przy chorobach serca często "nie bolą", a najlepszym przykładem jest nadciśnienie. Adam Torbicki wskazał, że jeśli już przebadamy się i zostanie stwierdzone wyższe ciśnienie, na jego obniżenie bardzo łatwo wpłynąć po konsultacji z lekarzem. Prezes PTK przypomniał, że nadciśnienie ma 8-9 milionów Polaków, a kolejnych 8 milionów jest bardzo blisko osiągnięcia niebezpiecznego poziomu.

Gość "Sygnałów Dnia" powiedział także, że palenie nawet 2-3 papierosów dziennie o półtora raza powiększa ryzyko zawału serca. Dodał, że najlepszym rozwiązaniem jest całkowite rzucenie palenia, choć - jak zaznaczył - korzystna jest jakakolwiek redukcja liczby papierosów. W Polsce i Europie Środkowo-Wschodniej wypalamy najwięcej papierosów na głowę - zaznaczył profesor Torbicki.

Według prezesa Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, idealnym sposobem odżywiania się jest stosowanie tzw. diety śródziemnomorskiej, w której nacisk położony jest na produkty pochodzenia roślinnego.

Głównym punktem obchodów Światowego Dnia Serca będzie festyn na warszawskiej Agrykoli zorganizowany przez Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. Jednym z patronów akcji jest Polskie Radio

Wybrane dla Ciebie
Zmarła po zatruciu czadem. Pomocy potrzebowali też ratownicy
Zmarła po zatruciu czadem. Pomocy potrzebowali też ratownicy
Tam wylądowały balony przemytnicze. Nowe informacje
Tam wylądowały balony przemytnicze. Nowe informacje
Tyle wydało miasto na oświetlenie ulic Warszawy w najdłuższą noc w roku. Są dane
Tyle wydało miasto na oświetlenie ulic Warszawy w najdłuższą noc w roku. Są dane
Pożar na A2. Spłonęła naczepa z owocami
Pożar na A2. Spłonęła naczepa z owocami
Oblała syropem rosyjskiego ambasadora w Warszawie. Moskwa podejmuje kroki
Oblała syropem rosyjskiego ambasadora w Warszawie. Moskwa podejmuje kroki
Strzelanina pod kołem podbiegunowym. Policja nie ujawnia motywów sprawcy
Strzelanina pod kołem podbiegunowym. Policja nie ujawnia motywów sprawcy
Rozmowy pokojowe w Watykanie? Nuncjusz w Ukrainie mówi wprost
Rozmowy pokojowe w Watykanie? Nuncjusz w Ukrainie mówi wprost
Koszmar w Hiszpanii. Polacy podejrzani o brutalne zabójstwo Niemców
Koszmar w Hiszpanii. Polacy podejrzani o brutalne zabójstwo Niemców
Napięcia na granicach Polski i w relacjach Chiny-USA [SKRÓT DNIA]
Napięcia na granicach Polski i w relacjach Chiny-USA [SKRÓT DNIA]
Dostali informację, że samochód spadł z wiaduktu. Prawda była inna
Dostali informację, że samochód spadł z wiaduktu. Prawda była inna
Dania wyśmiewa Trumpa ws. Grenlandii. "Zaczniemy kupować stany"
Dania wyśmiewa Trumpa ws. Grenlandii. "Zaczniemy kupować stany"
Rosyjskie bombowce nad Morzem Norweskim. NATO zareagowało
Rosyjskie bombowce nad Morzem Norweskim. NATO zareagowało