Stres, wiele godzin przy biurku, niezdrowe jedzenie, nadmiar obowiązków – znamy to wszyscy. Potrzebna jest regeneracja, aby zachować równowagę psychiczną i odzyskać energię. Wyjazd do uzdrowiska? Wakacje na Hawajach? A może pobyt w SPA & Wellness? Wśród zabiegów relaksacyjnych coraz bardziej popularna staje się sauna Ganbanyoku wywodząca się z Japonii.