więcej

Kto najczęściej wypala się w pracy?.

wp.pl | dodane 2009-11-19 (16:43)
drukuj





Im więcej dajesz z siebie, tym gorsze osiągasz wyniki? Prawdopodobnie jesteś ofiarą wypalenia zawodowego. Jeśli w porę nie wyhamujesz, wkrótce wylądujesz w szpitalu. Z badań wynika, że wypalenia częściej grozi zorientowanym na sukces kobietom w wieku 30-35 lat. Okazuje się też, że aż 90 proc. chorób somatycznych wiąże się z pracą, a raczej z tym, że staje się ona wartością nadrzędną.

Dr Aleksander Perski, psycholog i badacz stresu ze Sztokholmu, opisuje przypadek menedżerki w średnim wieku. Nadmiernie obowiązkowa i przesadnie dokładna. Prawdziwa perfekcjonistka, wzór lojalności. Przez lata pracowała po kilkanaście godzin dziennie. A nieskończoną robotę zabierała do domu, by wykonywać ją w nocy. Zawsze do dyspozycji firmy. Dzisiaj narzeka na bezsenność, ma nadciśnienie, choroby dermatologiczne i dolegliwości żołądka. Ponadto niszczą ją depresja i ekstremalne wręcz zmęczenie. Taki stan specjaliści nazywają wypaleniem zawodowym. Polega on na wyczerpaniu rezerw energetycznych organizmu. Na zakłócenie równowagi między stawianymi sobie wymaganiami a swoimi możliwościami – fizycznymi, intelektualnymi, emocjonalnymi. Zjawisko dotyczy nie tylko nowoczesnych, zachodnich gospodarek, ale także Polski.

Doświadcza go m.in. 43-letni Andrzej, dyrektor działu finansowego w dużym koncernie medialnym. Całkiem niedawno wyszedł po zawale ze szpitala. Wziął urlop wypoczynkowy, za radą rodziny i lekarzy. Ale co z tego, skoro zamiast wyjechać na jakieś odludzie, by się odstresować, siedzi w domu i przegląda raporty kwartalne swojego wydawnictwa. Co godzinę sprawdza służbową pocztę. No i odbiera każdy telefon z firmy. A nawet sam do niej dzwoni parę razy dziennie.

- Mam szczerze dość atmosfery w pracy, uciążliwego szefa i nieszczerych kolegów – przyznaje menedżer. - Ale od tej niechęci silniejszy jest lęk, że jeśli się wyłączę, firma uzna mnie za zbędny element, balast, generator kosztów. I najzwyczajniej w świecie dostanę wypowiedzenie.

Drenaż sił i energii

Wypalenia grozi głównie zorientowanym na sukces kobietom w wieku 30-35 lat – wynika z badań dr. Perskiego. Dlaczego? Zwykle są one zatrudnione na dwóch etatach. Ten oficjalny to firma, a nieformalny – dom, dzieci, gotowanie, sprzątanie. Drugą grupą szczególnego ryzyka są specjaliści, których praca polega na intensywnych kontaktach z innymi osobami, np. handlowcy, telemarketerzy, PR-owcy, eksperci HR, pielęgniarki, lekarze. Na błyskawiczne wyeksploatowanie narażeni są także przełożeni perfekcjoniści. Nigdy nie zadowala ich to, co sami zrobili. Tym surowiej oceniają swoich podwładnych. Nie wierzą w ich kwalifikacje, solidność czy nawet w szczere chęci. W rezultacie? Wolą wziąć na siebie większość obowiązków niż delegować swoje zadania i uprawnienia.

Inny problem ma 29-letnia asystentka Anna. Jej szefowa nie wyręcza jej w niczym. Za to skrupulatnie sprawdza wykonaną robotę. I chętnie wykazuje wszelkie błędy i niedociągnięcia, zresztą najczęściej nie rzeczywiste, tylko wynalezione na siłę.


oceń
0
0
Podziel się

  • Skomentuj
  • WP.PL
  • FB

Korzystanie z komentarzy FB oznacza akceptację regulaminu

REGULAMIN
Ocena: 0 [0]
~Entwickler [2009-11-22 17:11]

Ludzie wrzuccie na luz !
Pracuje w Austrii w firmie IT. W oficjalnym mailu od prezesa stoi jak byk, ze on nikogo poganiac nie bedzie bo to i tak nic nie daje - kazdy ma dawac z siebie tyle i jest w stanie w danym dniu - czyli raz wiecej raz mniej. Efekt jest taki, ze ludzie chodza usmiechnieci, nie mysla o zmianie pracy a projekty nie maja spoznien. Co wiecej kazdy moze dowolna ilosc razy w roku zachorowac do 3ch dni bez przynoszenia zwolnienia od lekarza wiec kacowe zdarza sie 99% personelu dosc czesto (1 - 2 razy w miesiacu, chociaz oczywiscie nie wszyscy w tym samym dniu). Kolejna fajna rzecza jest brak sztywnych godzin pracy oraz mozliwosc wyjscia w ciagu dnia na dowolnie dlugo (np. zeby cos zalatwic) - jedynym warunkiem jest przepracowanie 38.5 godziny w tygodniu, aczkolwiek wcale nie musi to 8,8,8,8 i 6.5 !!!

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]
~dyrektor wykonawczy [2009-11-22 16:23]

kobiety się nie WYPALAJĄ one sie ROZBIERAJĄ
i w ten sposoób robia karierę - w moim departamencie.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]
~Adam [2009-11-22 17:11]

Oficer mechanik
Marynarz, oficer maszynowy. Aktualnie na sejsmikach. Na slowo statek dostaje odruchu wymiotnego. Fakt, kasa ok 25 tys./ miecha

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]
~Kuba [2009-11-22 17:38]

Mam dobrą pracę, choć nie jakąś super
Ale mam wyje...ne na to, że powinienem się sprężać, stresować itd. Robię wszystko własnym tempem. Szef mówi, że chciałby widzieć mnie bardziej żywiołowego, ale po co skoro bezstresowo wywiązuję się z obowiązków?

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~kamil [2009-11-22 16:53]

: )
"Zjawisko dotyczy nie tylko nowoczesnych, zachodnich gospodarek, ale także Polski" Polacy mają bardzo śmieszne mniemanie o własnym kraju.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~medea [2009-11-22 16:01]

Jakie to proste...
Wypala się ten, kto się zapalił albo został w procesie socjalizacja zapalony... Nie wypali się ten, kto nie dał się wkręcić w ten ogień mający dać homo oeconomicusom więcej i więcej szmalu... Propaganda promuje taki model człowieka, który ma przypominać chomiczka kręcącego karuzelą i produkującego zasoby energi dające się zamienić na szmal. Media starają sie przekonać ludzi, do coraz większej i większej aktywności w procesie produkcji (energii, informacji, rzeczy...), za coraz to mniejsze wynagrodzenie. Mamią, że to praca jest wartością, celem samym w sobie, a nie środkiem do celu. Trąbią, że Polska ma w tym sukces. Krzywdzenie ludzi przez sparowadzanie ich do roli chomicka to niesprawiedliwość...

odpowiedz

pokaż 2 ukryte odpowiedzi

Ocena: 0 [0]
~2$ [2009-11-22 14:50]

Wypalenie grozi też z powodu niskich płac
Na przykład aparatowy po studiach w rafinerii ma około 3500-4000 pln brutto (po 2 latach pracy), a koledzy z większym stażem od 5500 do 8000 pln brutto miesięcznie. Frustracja może doprowadzić do wypalenia zawodowego.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]
człowiek pająk [2009-11-22 16:30]

"Żeby się nie wypalić, trzeba znaleźć zajęcie
które najlepiej odpowiada naszemu charakterowi, temperamentowi i zainteresowaniom" ... dlatego ja zostałem milionerem. Jest dobrze, nie wypalam sie.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~pracownik [2009-11-22 16:09]

Wypalenie ha ha
U nas w firmie to doiero jest wypalenie. Pani po zawodówce gastronomicznej została redaktorem technicznym i składa ksiązki. Innych to się tak pilnuje żeby się czegoś nie nauczyli. Wypelenie, przyjdźcie do naszej pierd... firmy je... nej to zobaczycie co to wypalenie.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
eleMelek [2009-11-20 22:00]

pracoholizm
to jedna z chorób współczesnego świata i niestety trzeba ją leczyć.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~AK [2009-11-19 20:32]

Nic o pracownikach fizycznych?
Jestem pracownikiem fizycznym i tu też trzeba robić za dwóch i to dosłownie, szef ciągle narzeka na wydajność szuka dziury w całym aby zabrać premię , powoli mam dość po pracy ręce same opadają nie mam siły już na nic, tylko wykąpać się zjeść i spać jak niewolnik w XXI w. a wszyskto przez tzw. kryzys

odpowiedz

pokaż 3 ukryte odpowiedzi

Ocena: 0 [0]
~jj [2009-11-19 19:39]

równowaga
doktorzy mogliby jednak wyważyć własne plany z domniemaną chorobą...

odpowiedz

Szukaj w serwisie

reporter wp24 chcę wyslać

Zrobiłeś unikalne zdjęcie,
napisałeś ciekawą
wiadomość?

Wyślij je do nas lub załóż
własne konto, na którym
je opublikujesz.

Najlepsze materiały
publikujemy na stronie głównej serwisu.

Ostatnio dodane przez reporterów WP24

Pogoda długoterminowa materiał foto Pogoda długoterminowa dodane przez: Internauta WP24
Prognoza pogody materiał foto Prognoza pogody dodane przez: Internauta WP24

więcej

Sonda

Jaki prezent dasz swojej Mamie?

Kwiaty 37.21%
Kosmetyki 9.21%
Książkę 2.59%
Słodycze 16.44%
Coś z ubrania 3.04%
Zaproszę na kolację, obiad 1.67%
Biżuterię 2.13%
Zaproszę do kina, teatru 0.99%
Wczasy 3.27%
Inne 23.44%
liczba oddanych głosów: 1314