więcej

Tłuste jedzenie może osłabiać pamięć.

PAP | dodane 2008-06-26 (17:22)
drukuj

Niezdrowy posiłek może pogarszać pamięć u starszych osób z cukrzycą typu II - informuje pismo "Nutrition Research".

Jak wykazali naukowcy z University of Toronto, chorzy na cukrzycę typu II, którzy spożywają wysokotłuszczowe posiłki mogą tuż po nich mieć problemy z pamięcią. Cukrzyca wiąże się z przewlekłym stresem oksydacyjnym - czyli występowaniem dużych ilości szkodliwych, wolnych rodników w organizmie. Po niezdrowym posiłku ich poziom jeszcze się podnosi, co - między innymi - zaburza zachodzące w mózgu procesy pamięciowe.

Niekorzystnym skutkom tłustych posiłków mogą zapobiegać przeciwutleniacze, na przykład witaminy C i E, jednak najlepszą obroną przed takimi problemami jest zdrowa, bogata w warzywa i owoce dieta, regularna aktywność fizyczna i zaangażowanie w życie społeczne - zaznaczają autorzy badań.

(sm)

oceń
0
0
Podziel się

Przeczytaj też

Ćwicz godzinę, aby stracić na wadze

dodane 2008-07-29 (18:00)

Weekendy wrogiem odchudzania

dodane 2008-07-02 (16:15)

Zmęczonym praca szkodzi

dodane 2008-06-30 (10:05)

Na odchudzanie dobre śniadanie

dodane 2008-06-19 (13:00)


  • Skomentuj
  • WP.PL
  • FB

Korzystanie z komentarzy FB oznacza akceptację regulaminu

REGULAMIN
Ocena: 0 [0]
~Migotka [2008-12-18 11:39]

zanieczyszczony organizm
ja jestem jeszcze dosyć młoda osoba, bo mam dopiero 27 lat, a też jakoś kiepsko u mnie z pamięcią. I to może być spowodowane własnie tym tłustym jedzeniem, a czesto odżywiam się na mieście, jedząc kebaby, hamburgery i frytki w maksie. Po świetach chce w końcu wziąc się za siebie, a przede wszystkim za swój organizm. Zapisuje sie na siłownie, odstawiam tłuste jedzenie i mam zamiar jeszcze kupić sobie jakis ziołowy preparacik, który pomoże mi oczyścić organizm. Słyszałam, że denoxinal jest skuteczny i właśnie na bazie ziół.

odpowiedz

pokaż 1 ukrytą odpowiedź

Ocena: 0 [0]
~Monia [2008-12-25 13:41]

najpierw trzeba się oczyścić
co prawda, to prawda. Po świętach jak wrócę do domu ( teraz siedze u rodziców w domu rodzinnym) wezmę się za swoją dietkę. Najpierw oczyszczę organizm z toksyn (prawdopodobnie denoxinalem- wczoraj siostra mi mówiła, ze jest skuteczny) a potem zastanowię się nad odpowiednią dietą dla mnie.

odpowiedz

Ocena: 0 [0]
~Diana [2008-12-19 13:31]

trzeba odstawić te fastfoowy
oj tak, to chyba jest prawda. Ja juz odstawiłam te fastfoody, kupiłam sobie denoxinal i zaczne się oczyszczać pomalutku.

odpowiedz

Szukaj w serwisie

reporter wp24 chcę wyslać

Zrobiłeś unikalne zdjęcie,
napisałeś ciekawą
wiadomość?

Wyślij je do nas lub załóż
własne konto, na którym
je opublikujesz.

Najlepsze materiały
publikujemy na stronie głównej serwisu.

Ostatnio dodane przez reporterów WP24

Pogoda długoterminowa materiał foto Pogoda długoterminowa dodane przez: Internauta WP24
Prognoza pogody materiał foto Prognoza pogody dodane przez: Internauta WP24

więcej

Sonda

Jaki prezent dasz swojej Mamie?

liczba oddanych głosów: 936