Słonecznie ale chłodno - lekarze ostrzegają przed infekcjami.

W całym kraju będzie słonecznie, ale chłodno - prognozuje Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Dyżurny synoptyk IMGiW Julita Cedzyńska-Ziemba powiedziała, że najcieplej ma być na zachodzie kraju, a najzimniej na krańcach wschodnich. Podczas pierwszych jesiennych chłodów lepiej ciepło się ubrać a po zmarznięciu wypić ciepłą herbatę. Przed infekcjami jednak trudno będzie się ustrzec - podkreślają lekarze.

Niedziela

W niedzielę zachmurzenie małe, na wschodzie kraju okresami umiarkowane. Rano miejscami mgły ograniczające widzialność poniżej 200 m, stopniowo zanikające. Temperatura maksymalna od 6-8 st. C na wschodzie do 11-12 st. C na zachodzie kraju i nad samym morzem, na Podhalu około 5 st. C. Wiatr z kierunków południowych, słaby, na wybrzeżu wschodnim okresami umiarkowany.

W nocy bezchmurnie lub zachmurzenie małe, jedynie we wschodniej połowie kraju początkowo zachmurzenie umiarkowane i duże. W Karpatach zanikające słabe, przelotne opady śniegu. Po północy liczne mgły, miejscami osadzające szadź i ograniczające widzialność poniżej 200 m. Temperatura minimalna: na wschodzie kraju i w rejonach podgórskich od -5 do -2 st. C, na pozostałym obszarze kraju od -2 do 1 st. C, tylko nad samym morzem cieplej, od 2 do 4 st. C. Wiatr słaby, zmienny.

Poniedziałek

W poniedziałek w ciągu dnia zachmurzenie małe, na wschodzie kraju okresami umiarkowane. Rano miejscami mgły ograniczające widzialność poniżej 200 m, stopniowo zanikające. Temperatura maksymalna od 6-8 st. C na wschodzie do 11 st. C na zachodzie kraju i nad samym morzem, na Podhalu około 5 st. C. Wiatr z kierunków południowych, słaby, na wybrzeżu wschodnim okresami umiarkowany.

Warszawa

W Warszawie w niedzielę zachmurzenie przeważnie umiarkowane. Temperatura maksymalna 8 st. C. Wiatr słaby, południowo-zachodni i południowy. W nocy zachmurzenie małe i umiarkowane, lokalnie nad ranem mglisto. Temperatura minimalna -1 st. C. Wiatr słaby, południowo-zachodni.

W poniedziałek w stolicy zachmurzenie małe i umiarkowane. Temperatura maksymalna 9 st. C. Wiatr słaby, południowo-wschodni.

Ciśnienie w Warszawie wyniesie 1020 hPa.

Spacer wskazany

Profesor Piotr Gutkowski z Centrum Zdrowia Dziecka zaznaczył, że zawsze wraz z okresem ochłodzenia wzrasta liczba zachorowań. Są to banalne przeziębienia, grypa, infekcje górnych dróg oddechowych: wirusowe i bakteryjne. Na pewno w okresie jesiennym należy ubierać się cieplej bo wychłodzony organizm jest podatny na wszelkie infekcje. Natomiast trzeba także uważać, by nie ubierać się jeszcze zbyt ciepło - szczególnie jeśli chodzi o dzieci.

Profesor Gutkowski dodał, że podczas złej pogody nie należy rezygnować ze spaceru. Należy tylko dostosować do pogody odpowiednie ubranie. Na pewno organizm będzie lepiej sobie radził z infekcjami, jeśli będziemy wypoczęci, wyspani i prowadzili tak zwany higieniczny tryb życia.

Więcej o prognozie czytaj w serwisie Pogoda

(ekb)